[카드뉴스] 겨울철 건강관리, ‘귤’ 어떠세요?
[카드뉴스] 겨울철 건강관리, ‘귤’ 어떠세요?
  • 그래픽= 김유종/글= 손정은 기자
  • 승인 2019.12.23 09:42
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(시사오늘, 시사ON, 시사온 = 손정은 기자/이미지출처= Getty Image Bank)

겨울이 다가오면서 부쩍 떨어진 면역력과 호흡기 질환으로 고생하시는 분들 많을 텐데요.

이런 분을 위해 특별한 겨울철 건강관리 필수 아이템을 소개하려고 합니다. 바로 '귤' 입니다.

귤은 하루 2~3개를 먹는 것만으로도 많은 도움을 받을 수 있습니다. 먼저 면역력을 강화시켜 잔병치레를 줄일 수 있습니다.

또한 비타민C를 비롯해 베타카로틴, 플라보노이드 등 다양한 비타민, 무길, 식이섬유가 풍부해 신진대사를 도와준다고 하네요.

뿐만 아니라 콜라젠 생성에도 기여하기 때문에 기미나 주근깨 등 피부에 부정적인 변화를 막아주기도 합니다.

이외에도 시력을 좋게하거나 원활한 혈액 순환에 도움을 줘 노화 진행을 낮춰주는 효과를 주기도 한다고 하네요.

다소 느슨해질 수 있는 겨울철 관리, '귤'로 관리 들어가시는 것은 어떨까요?

담당업무 : 백화점, 편의점, 홈쇼핑, 제약 등을 담당합니다.
좌우명 : 매순간 최선을.


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