(시사오늘, 시사ON, 시사온 = 손정은 기자/이미지출처= Getty Image Bank)다가오는 여름을 대비해 운동 시작한 분들 많으시죠. 하지만 운동을 해도 생각보다 살이 빠지지 않아 스트레스 받는 분들도 있을 텐데요.이 같은 현상은 특히 30대 이상에서 많이 나타나고 있습니다. '나이가 들면 살이 빠지지 않는다'라는 말을 체감한다는 푸념 섞인 목소리가 직장인들 사이에서 많이 들리는 이유입니다. 정말 '나잇살'은 있는 걸까요?결론은 '있다'입니다. 나이가 들수록 체중 유지를 힘들게 만드는 '신체의 변화' 때문에 같은 운동과 식사

(시사오늘, 시사ON, 시사온 = 손정은 기자/이미지출처= Getty Image Bank)최근 코로나19 장기화 사태로 편의점 상비약 판매율이 급증하면서 '편의점 상비약 판매 품목 확대'를 둘러싼 찬반 논쟁이 다시 활발해지고 있습니다.편의점 안전상비약제도는 약국이 문을 닫는 공휴일이나 심야 시간대 의약품 구입 불편을 해소하려는 목적으로 2012년부터 시행됐는데요. 현재 편의점에서 의사 처방 없이 구매할 수 있는 일반 상비약은 타이레놀, 훼스탈 등 총 13종입니다.편의점업체와 일부 시민단체들은 소비자 편익 증진을 위해 상비약 품목을

(시사오늘, 시사ON, 시사온 = 손정은 기자/이미지출처= Getty Image Bank)최근 편의점업계가 소주, 막걸리 등 주류 제품을 앞다퉈 내놓고 있습니다. 사회적 거리 두기가 해제되고, 일상이 회복됨에 따라 주류 라인 강화에 나선 건데요. 특히 이색 협업, 프리미엄 등 차별화 전략을 펼쳐 눈길을 끌고 있습니다.이마트24는 '막걸리'에 빠졌는데요. 이마트24는 아웃도어 브랜드 '코오롱스포츠'와 '서울장수'가 출시한 '장수하솟! 솟솟막걸리'(이하 솟솟막걸리) 판매하고 있습니다. 국내산 솔잎이 첨가된 솟솟막걸리는 저온 장기 발효,

(시사오늘, 시사ON, 시사온 = 손정은 기자/이미지출처= Getty Image Bank)지난 2년 동안 코로나19로 다들 지치셨죠? 이제 팬데믹에서 엔데믹으로 전환되는 추세고, 코로나로 인해 변화된 우리의 삶도 제자리로 돌아갈 것으로 보이는데요.제자리로 돌아가지 않았으면 하는 부분도 있을 텐데요. 특히 직장인들의 경우 '재택근무'가 대표적입니다. 사회적 거리 두기가 전면 해제되며 각 기업들이 점차 재택근무를 단계적으로 축소·종료하는 추세인데요. 아쉽다는 반응을 보이는 직장인들이 참 많죠.다만, IT·플랫폼 기업은 달랐습니다. 야놀

(시사오늘, 시사ON, 시사온 = 손정은 기자/이미지출처= Getty Image Bank)'청송하면 사과', '나주하면 배'라는 공식이 조만간 깨질 전망입니다. 50년 뒤에는 평균 기온이 지금보다 높아져 과일 재배 지역이 크게 달라질 것이란 분석이 제기됐기 때문입니다.지난 4월 13일 농촌진흥청(농진청)은 최신 기후변화 시나리오를 반영해 주요 과일 재배지 변화를 관측한 결과를 공개했습니다. 연구진은 오는 2090년까지 주요 과일의 총 재배 가능지(재배에 적합한 땅+재배가 가능한 땅을 더한 것·재배지)를 10년 단위로 예측했는데요.그

(시사오늘, 시사ON, 시사온 = 손정은 기자)추운 겨울이 지나고 만물이 소생하는 '봄'이 도래하면서 부쩍 날씨가 따뜻해졌습니다. 이에 따라 옷차림도 얇아지며, 다이어트 시작하신 분들 많을 겁니다.이런 분들을 위해 무리해서 다이어트를 진행하기 보다 지속 가능하면서 효과를 높일 수 있는 의외의 다이어트 팁 3가지를 소개하려 합니다.맨발로 걸어라. 경북대학교 체육교육과 연구팀은 남자 중학생을 대상으로 맨발 그룹과 러닝화 그룹으로 나눠 운동 효과를 조사했는데요. 그 결과, 운동화 그룹보다 맨발 그룹에서 다이어트 효과가 훨씬 더 크게 나타

(시사오늘, 시사ON, 시사온 = 손정은 기자/이미지출처= Getty Image Bank) 최근 '포켓몬빵' 관련 기사 많이들 보셨죠? 16년 만에 재출시된 포켓몬빵이 '띠부씰'을 모으려는 소비자들로 인해 품귀 현상을 빚을 정도로 인기를 끌고 있기 때문입니다.띠부씰은 '떼었다 붙였다' 할 수 있는 '씰'(seal)입니다. 포켓몬빵을 구매하면 안에 함께 동봉돼 있는데요. 원하는 포켓몬 캐릭터가 들어간 띠부실을 구하려고 '오픈런'까지 하는 소비자들도 있습니다. 빵이 목적이 아닙니다. 중고 거래 사이트에서 '뮤츠', '뮤' 등 희귀 띠부

(시사오늘, 시사ON, 시사온= 박근홍 기자/이미지출처= Getty Image Bank)얼마 전 막을 내린 20대 대선을 전후로 각 정당 후보들과 연관이 있다고 알려진 정치 테마주가 급등락을 거듭하며 많은 관심을 끌었는데요. 최근에는 20대 대통령 당선인과 연관된 기업 주가가 요동치면서 투자자들의 이목이 쏠리고 있다고 합니다.선거철마다 반복되는 정치 테마주 과열 현상은 세계 여러 나라에서 목격됩니다. 특히 우리나라는 정부든 기업이든 중요한 결정이 이뤄질 때 학연·지연이 작용되는 경우가 많기 때문에, 선거 결과가 특정 업체에 유리한

(시사오늘, 시사ON, 시사온 = 손정은 기자/이미지출처= Getty Image Bank)TV를 가까이서 보거나 어두운 곳에서 핸드폰을 만질 때 어른들로부터 "눈에 좋은 당근 많이 먹어라"라는 잔소리 아닌 잔소리를 들어본 적 많으시죠.당근은 눈에 좋다, 과연 사실일까요? 결론은 아니라고 합니다. 당근 섭취가 시력 향상에 도움이 된다는 오해는 제2차 세계대전 당시 소문 때문인데요.당시 영국 공군 전투기 조종사들이 독일군의 목표물을 탐지할 수 있는 레이더 기술을 가지고 있었다고 합니다. 하지만 영국은 해당 기술을 보유했다는 사실을 독일

(시사오늘, 시사ON, 시사온 = 손정은 기자/이미지출처= Getty Image Bank)매서운 추위가 물러나고 봄 내음 가득한 3월이 찾아 오면서 입맛 돋아나는 분들 많을 텐데요. 특히 환절기인 만큼, 면역력도 높이면서 맛도 있는 제철 음식에 눈길이 쏠릴 겁니다. 그렇다면 신선하고, 영양소가 풍부한 3월 제철 음식은 무엇이 있을까요?"우엉" 우엉은 '이눌린'이라는 수용성 식이섬유가 함유돼 체내 콜레스테롤 배출에 도움을 줍니다. 이눌린은 천연 인슐린이라고 불릴 만큼 혈당 수치 개선 능력도 뛰어나다고 하네요. 또한 우엉을 잘랐을 때

(시사오늘, 시사ON, 시사온= 손정은 기자/이미지출처= Getty Image Bank)마지못해 가는 병원 중 가장 대표적인 병원, 치료비가 너무 비싸 방문하기 꺼려지지만 통증이 심해 결국 갈 수밖에 없는, 바로 '치과'입니다.최근에는 치과를 방문하는 사람들의 발길이 늘고 있다고 합니다. 건강보험심사평가원의 외래 다빈도 질병 통계를 보면 '치은염 및 치주질환'이 '급성 기관지염'(감기)을 밀어내고 2019~2020년 2년 연속 환자 수 1위를 차지했습니다.이는 건강보험 혜택을 통해 예전보다 저렴하게 치과 치료를 받을 수 있기 때문으

(시사오늘, 시사ON, 시사온 = 손정은 기자/이미지출처= Getty Image Bank)딸기는 비닐하우스 재배 기술이 보편화되면서 겨울철 많이 먹게 된 과일 중 하나인데요. 달콤함은 물론, 씻기만 하면 간편하게 먹을 수 있어 남녀노소 모두가 좋아하죠.그런 딸기를 먹으면 맛뿐만 아니라 건강까지 챙길 수 있다는 것 알고 계시나요? 1월부터 5월까지 제철인 딸기가 붉은 이유는 안토시아닌이 풍부하기 때문인데요. 이 성분은 항산화 기능이 뛰어나다고 합니다.안토시아닌은 심혈관계에도 기여하며, 눈의 망막 세포 재합성과 혈전이 생기는 것을 막는

(시사오늘, 시사ON, 시사온= 박근홍 기자 / 이미지출처= Getty Image Bank)2021년은 우리 국민들에게 참 견디기 버거운 한 해였습니다. 전염병이 위드 코로나를 비웃듯 급격히 확산됐고, 하늘을 찌를듯 치솟은 물가에 살림살이가 피폐해졌습니다. 어르신들은 고립과 소외로 일상이 무너졌고, 젊은이들은 집값 폭등과 취업난으로 무너질 일상조차 없는 실정입니다.대외 환경도 우리나라 입장에선 불확실성과 혼돈 일색입니다. 미국과 중국 간 대립이 표면적으로만 소강 상태일뿐 오히려 격화됐고, 원자재 생산국과 주요 산유국은 자국경제 보호

(시사오늘, 시사ON, 시사온 = 손정은 기자)벌써 2021년 신축년이 얼마 남지 않고 새해가 다가오고 있는데요. 코로나19로 힘든 한 해였던 만큼, 다가오는 2022년, 기대가 클 것이라고 생각합니다.오는 2022년은 바로 '임인년', 검은 호랑이인 흑호의 해입니다. 예로부터 호랑이는 동물의 왕으로 군림하면서 신성한 자리를 지켜온 동물의 상징인데요.'성스로운', '용맹한, '지혜로운', '강인한' 등의 수식어를 가진 호랑이는 머리가 좋고 뛰어난 재주와 직감으로 경쟁에서 지지 않는 능력을 가진 띠입니다. 다만, 무리를 지어 생활하는

(시사오늘, 시사ON, 시사온 = 손정은 기자/이미지출처= Getty Image Bank)부쩍 추워진 날씨로 인해 길거리에서 겨울 간식 파는 곳이 늘고 있죠. 그중에서 군밤 좋아하는 분들 많을 텐데요. 밤은 맛도 맛이지만, 효능까지 뛰어나다는 사실 알고 계시나요?밤은 동의보감에서 기를 북돋아주고 위와 장을 든든하게 해 배고픔을 느끼지 않게 해준다고 기록돼 있습니다. 현대의학에서도 영양학적으로 탄수화물, 지방, 단백질, 비타민, 무기질 등 5대 영양소가 골고루 갖춰진 완전 영양 식품이라고 합니다.주요 효능을 살펴보면 밤 속 양질의 당

(시사오늘, 시사ON, 시사온 = 손정은 기자/이미지출처= Getty Image Bank)올해 다들 코로나19로 힘든 시기를 보내셨죠? 그런 2021년도 이제 한 달 여밖에 남지 않았는데요. 2021년 나타난 신조어로 한해를 한번 되돌아볼까 합니다.'스펜데믹'(spendemic), 스펜데믹은 '소비하다'는 뜻의 'spend'와 '전염병 세계적 대유행'이라는 의미를 가진 'pandemic'을 합친 말인데요. 코로나19 시대에 나타나는 과잉소비를 뜻합니다. 집에만 있어야 하는 스트레스로 인해 과소비를 하는 현상을 말하죠.'큐코노미'(Q

(시사오늘, 시사ON, 시사온= 박근홍 기자 / 이미지출처= Getty Image Bank) 국가경제의 중심에 서야 할 청년들이 취업난, 주거난, 관계 단절 등으로 4일에 1명씩 고독사하는 나라(자료 출처 청년 고독사 문제 해결을 위한 보건·의료계 공동행동),위드 코로나를 선언하면서도 방역을 명분으로 국민 자유를 억압하는 백신패스 정책을 시행해 접종자와 미접종자 간 편을 가르는 나라,일본 수출 규제 당시에는 극일이라는 표현까지 써가며 목소리를 높이더니 요소수 사태에서는 중국에게 찍소리도 못하는 나라,180석이라는 압도적 권력을 얻었

(시사오늘, 시사ON, 시사온= 시사오늘 편집국)

(시사오늘, 시사ON, 시사온=안지예 기자 / 이미지출처= Getty Image Bank)최근 다양한 분야에서 중고 거래가 활성화되고 있는 가운데 명품도 중고 시장의 주요 축으로 떠오르는 분위기입니다. 특히 급성장을 이어가는 명품 플랫폼들이 중고 명품을 사들이고 되파는 시스템을 도입해 시장을 키우고자 하는 의욕을 보이고 있는데요. 비대면 거래와 명품에 관심을 갖는 MZ세대가 증가하면서 명품 중고거래 수요도 늘고 있다고 판단한 것으로 보입니다.캐치패션은 최근 ‘중고 명품 매입 서비스’를 시작했습니다. 사용하지 않는 명품을 되팔고 판매

(시사오늘, 시사ON, 시사온 = 손정은 기자/이미지출처= Getty Image Bank)출근길이나 점심 이후, 혹은 심신이 지쳤을 때 습관적으로 '커피 한잔'을 떠올리는 분들 많으시죠?최근 식품의약품안전처 식품의약품안전평가원은 일일 최대 카페인 섭취 권고량을 성인 400mg 이하, 임산부 300mg 이하, 어린이·청소년의 경우 체중 1kg당 2.5mg 이하로 설정해 관리해야 한다고 밝혔는데요.이 기준에 의하면 성인은 하루 커피 4잔, 청소년은 에너지 음료 2캔 이상 섭취할 경우 카페인 최대 일일 섭취 권고량을 초과하게 됩니다.카페