(시사오늘, 시사ON, 시사온 = 손정은 기자/이미지출처= Getty Image Bank)전 세계적으로 '코로나19'로 인해 불안감이 높아지고 있는데요. 이에 마스크 착용, 손 씻기 등 개인위생 관리를 철저히 하고 있습니다.그뿐만 아니라 면역력을 높이는 음식에 관심이 집중되고 있는데요. 면역력이 저하되면 어떤 병이든 노출되기 싶기 때문입니다. 그렇다면, 면역력에 좋은 음식에는 무엇이 있을까요?먼저 '마늘'입니다. 마늘은 강력한 살균과 항균 작용을 하는 '알리신' 성분이 있어 살균력이 뛰어나고 특히 항암 식품 중 강한 항생제로도 꼽힙

(시사오늘, 시사ON, 시사온= 박근홍 기자/이미지출처= Getty Image Bank)부모가 가진 부와 권력에 따라 자녀의 계급이 분류되는 수저계급론. 사회경제적 불평등의 심화, 세습 논란이 수년째 지속되면서, 어느새 '금수저와 흙수저'는 우리 사회의 양극화를 극명하게 보여주는 암울한 시대정신이 돼 버렸습니다.최순실 사태와 조국 사태는 수저계급 시대에 살고 있는 국민들이 얼마나 많은 소외감을 느끼는지 잘 보여주는 사례였습니다. 당시 "흙수저라서 미안하다"는 한 아버지의 말은 아직도 마음에 남습니다.이처럼 우리 사회에서 불평등과 불

(시사오늘, 시사ON, 시사온=안지예 기자 / 이미지출처= Getty Image Bank)최근 외식·유통업계를 중심으로 인공지능(AI) 등의 첨단 기술을 활용한 미래형 매장을 도입하는 속도가 빨라지고 있습니다. 기존 사람이 하던 일을 로봇, 기기 등으로 대체하는 ‘무인화’가 공통점입니다. 미래형 매장 도입이 가장 돋보이는 분야는 외식업입니다. 최근 CJ푸드빌이 운영하는 별미국수 전문점 제일제면소는 LG전자와 공동개발한 ‘LG 클로이 서브봇’을 서울역사점에 도입했습니다. 지능형 자율주행 기능으로 최적의 동선을 파악해 주문한 테이블에

(시사오늘, 시사ON, 시사온 = 손정은 기자/이미지출처= Getty Image Bank)2020년 새해가 밝으면서 새해 다짐들 많이들 하실 텐데요. 새해 다짐 중 '다이어트' 꼭 빠지지 않죠.다이어트는 '운동'도 중요하지만, 그보다 '식단'이 더 중요하다고 말하는데요. 식단은 탄수화물 섭취를 줄이고 단백질을 많이 섭취해야 하는데요.이에 닭가슴살, 소고기 등 육류를 많이들 생각하시지만, 삶은 오징어가 다이어트에 도움이 많이 된다고 하네요.삶은 오징어 칼로리는 100g당 87kcal로 닭가슴살(100g당 98kcal)보다 적습니다.특

(시사오늘, 시사ON, 시사온 = 손정은 기자/이미지출처= Getty Image Bank)'아침 사과는 금 사과'라는 이야기 한 번쯤은 들어보셨을 텐데요? 흔히들 알고 있는 이 상식이 과연 진짜일까요?이는 사실이라고 합니다. 아침 사과의 효능 중 하나는 '피로 해소'입니다. 피로에 좋은 비타민C와 유기산이 많아 피로 해소에 도움을 주기 때문입니다.또한 나트륨 배출에도 좋다고 하네요. 이는 사과에 칼륨이 많이 함유돼 있어 고혈압 환자에게 특히 좋다고 하네요.뿐만 아니라 사과는 섬유질이 풍부하고 콜레스테롤의 수치를 낮춰줘 심혈관질환을

(시사오늘, 시사ON, 시사온 = 손정은 기자/이미지출처= Getty Image Bank) 2019년 기해년이 지고 2020년 경자년이 다가오는데요. 새해를 맞이하는 것만큼 설레는 일도 없을 겁니다.그런 의미에서 다가오는 경자년 쥐의 뜻을 알아볼까요? 쥐띠 해인 경자년은 풍요와 희망, 기회의 해라고 합니다.특히 2020년 경자년은 힘이 아주 센 '흰쥐의 해'라고 하네요. 흰쥐는 쥐 중에서도 가장 우두머리 쥐이자 매우 지혜로워 사물의 본질을 꿰뚫는 데다 생존 적응력까지 뛰어난 것으로 알려져 있습니다.또한 경자년의 경은 금(金), 자는

(시사오늘, 시사ON, 시사온 = 손정은 기자/이미지출처= Getty Image Bank)겨울이 다가오면서 부쩍 떨어진 면역력과 호흡기 질환으로 고생하시는 분들 많을 텐데요.이런 분을 위해 특별한 겨울철 건강관리 필수 아이템을 소개하려고 합니다. 바로 '귤' 입니다.귤은 하루 2~3개를 먹는 것만으로도 많은 도움을 받을 수 있습니다. 먼저 면역력을 강화시켜 잔병치레를 줄일 수 있습니다.또한 비타민C를 비롯해 베타카로틴, 플라보노이드 등 다양한 비타민, 무길, 식이섬유가 풍부해 신진대사를 도와준다고 하네요.뿐만 아니라 콜라젠 생성에도

(시사오늘, 시사ON, 시사온=안지예 기자 / 이미지 출처=Getty Image Bank)뉴트로에 대한 관심이 좀처럼 식지 않으면서 추억의 맛, 그때 그 광고가 다시 살아나고 있습니다. 뉴트로는 ‘New’(새로움)와 ‘Retro’(복고)를 합친 신조어로, 최근에는 단순히 옛것을 다시 부활시키는 데서 나아가 현대적인 색까지 입히는 시도들이 이어지고 있습니다.‘진로이즈백’은 올해 대표적인 복고 마케팅 사례로 꼽힙니다. 하이트진로가 지난 4월 선보인 진로이즈백은 1970년대 디자인을 복원해 재해석했습니다. 두꺼비 캐릭터를 통해 원조 소주

(시사오늘, 시사ON, 시사온 = 손정은 기자/이미지출처= Getty Image Bank)겨울이 부쩍 다가오면서 영하권 날씨가 이어지고 있는데요. 이로 인해 겨울 동안 넣어둔 패딩 꺼내시는 분들 많을 겁니다.또는 올해 겨울 따뜻하게 보내기 위해 새 패딩 장만에 나선 이들도 있을 테고요. 이런 분들을 위해 좋은 패딩 고르는 팁을 알려드리려고 합니다.좋은 패딩을 고르기 위해서는 충전재와 함량을 따지는 것이 가장 중요한데요. 외관상 큰 차위는 없어 보이지만, 오리털과 거위털 함량에 따라 보온 차이가 크기 때문입니다.털의 복원력을 말하는

(시사오늘, 시사ON, 시사온=시사오늘 편집국)

(시사오늘, 시사ON, 시사온 = 손정은 기자/이미지출처= Getty Image Bank)갑자기 추워진 날씨로 겨울이 왔음을 체감하시는 분들 많을 텐데요. 이런 날씨로 인해 감기에 걸리시는 분들도 많을 겁니다.특히 목감기는 추워진 날씨뿐 아니라, 미세먼지로 인해서 더 심해지는데요. 이런 분들을 위해 목감기에 좋은 차들을 추천합니다.레몬차. 레몬차는 비타민C가 풍부해 면역력을 높이는데 좋다고 하네요. 특히 비타민C는 바이러스 정보를 수집하고 방어하는 인터페론이라는 물질을 생성하는 데 도움을 준다고 합니다.오미자차. 다섯 가지 맛을 낸

(시사오늘, 시사ON, 시사온 = 손정은 기자/이미지출처= Getty Image Bank)무더위에 지친 몸에 이어 면역력이 떨어지는 환절기를 겪으며 기력을 보충하고 싶으신 분들이 많으실 텐데요.이런 분들을 위해 영양은 풍부하고 맛있는 보양식 같은 11월 제철 음식 5가지를 소개합니다.배. 배는 시원하면서 맛이 달콤하지만, 칼로리는 낮다고 하네요. 혈중 콜레스테롤을 낮춰줌은 물론, 변비를 예방해 주는 식이섬유의 일종인 펜틱이 풍부하다고 하네요.굴. '바다의 우유'라는 별명이 있는 굴은 칼슘과 철분을 다량 함유하고 있으며 타우린이 많아

(시사오늘, 시사ON, 시사온=안지예 기자 / 이미지출처= Getty Image Bank) 한국통합물류협회에 따르면 1년 동안 한 사람이 받는 택배 수는 평균 49개라고 합니다. 최소 1달에 4개 이상, 1주일에 1개씩은 택배를 받는 셈인데요. 같은 조사 결과에 따르면 지난해 평일 기준 하루 859만개의 택배가 누군가의 집 앞에 놓였다고 합니다.이커머스 시장과 택배 산업의 발달로 유통업계에서는 가히 ‘배송 혁명’이라 부를 정도의 서비스들이 속속 등장하고 있습니다. 배송 시각을 가리지 않는 속도전은 물론이고 공산품은 물론 신선식품까지

(시사오늘, 시사ON, 시사온 = 손정은 기자/이미지출처= Getty Image Bank)유해물질이나 스트레스로 등으로 인한 환경적 요인으로 모발이 쉽게 위협받는 상황 때문에 많이들 두피 건강에 신경을 쓰시는데요.하지만 두피 건강에 대한 다양한 속설이 떠돌아 정확한 사실관계를 하셔야 합니다.먼저 대다수분들이 파마나 염색이 탈모의 원인이 될 수 있다고 아시는데요. 이것은 사실이 아닙니다.과거의 파마약과 염색약은 성분이 강해 모발에 영향을 줬을지 모르지만, 최근 제품들은 성능이 좋아 직접적인 탈모의 영향은 없다고 하네요. 단, 잦은 파

(시사오늘, 시사ON, 시사온= 그래픽= 김유종 글= 박근홍 기자/이미지출처= Getty Image Bank)골프 때문에 울고 웃는 건설사들얼마 전 한국프로골프(KPGA) 코리안투어 대회를 치르는 과정에서 카메라 셔터 소음 때문에 샷 실수를 범한 직후 갤러리 쪽에 손가락 욕설을 하고 드라이버로 땅을 내려찍어 물의를 빚은 김비오.김비오는 무릎을 꿇고 눈물을 펑펑 흘리며 사죄했지만 선수 자격정지 3년(국내)과 벌금 1000만 원의 징계를 피할 수 없었는데요. 징계 수위를 떠나서, 상식 밖 행동을 한 것만은 분명했기에 많은 골프팬들이 실

(시사오늘, 시사ON, 시사온 = 손정은 기자/이미지출처= Getty Image Bank) 무더위가 가고 가을이 오면서 건조해진 날씨로 인해 피부 관리가 고민이실 텐데요.가을은 자외선 지수가 여름만큼 높을뿐더러 큰 일교차로 인해 피부의 유·수분 균형이 쉽게 깨지기 때문입니다.이런 계절적 악조건 속에서 사소한 습관으로 피부를 지킬 방법이 있어 눈길을 끄는데요.가장 기본적인 방법은 '세안'입니다. 외출 후 집에 돌아와 세안을 꼼꼼히 해줘야 하고요. 외출 전에는 자외선 차단 효과가 지속되도록 수시로 자외선 차단제를 덧발라야 한다고 하네요

(시사오늘, 시사ON, 시사온=안지예 기자 / 이미지 출처= Getty Image Bank)클릭 한 번으로 장보기부터 원하는 시간에 문 앞 배송까지 이뤄지는 시대가 왔습니다. 유통업계에서는 온라인 시대로의 전환이 날이 갈수록 빨라지면서 오프라인 매장들의 위기가 왔다고들 이야기하는데요.업계에서는 시대 흐름에 맞춰 온라인을 강화하는 동시에 오프라인 공간을 어떻게 활용할지에 대한 고민도 깊어지고 있습니다. 고객들이 찾아오고 싶은 공간이 돼야 신규 고객 창출, 연관 구매도 늘어날 수밖에 없기 때문입니다. 특히 국내 주요 백화점들은 문화 콘

(시사오늘, 시사ON, 시사온 = 손정은 기자/이미지출처= Getty Image Bank)추석 연휴 오랜만에 만나는 가족과 함께 뜻깊은 시간을 보내길 바라시는 분들이 좋아할 소식이 있습니다.문화재청이 추석 연휴인 오는 12일부터 15일까지 경복궁·창덕궁·창경궁·덕수궁과 종묘, 조선왕릉을 무료로 개방하기 때문인데요.종묘는 자유 관람을 진행하고, 덕수궁과 창경궁 야간 관람도 무료라고 하네요. 다만, 경복궁 야간 특별관람과 창덕궁 후원 관람은 입장료를 지불해야 합니다.또한 추석을 맞아 다양한 문화행사도 진행되는데요. 경복궁에서는 대취타

(시사오늘, 시사ON, 시사온 = 손정은 기자/이미지출처= Getty Image Bank) 무더운 일상 속에서 지친 이들을 위해 서울지하철 1~9호선을 운영하는 서울교통공사가 '서울 지하철 모바일 스탬프 투어'를 마련했는데요.서울 지하철 모바일 스탬프 투어는 올해로 6번째이며, 지하철로 갈 수 있는 서울의 명소를 소개하고 완주자에게 기념품을 증정하는 행사입니다.이번 투어의 주제는 '또타와 함께 하는 칠링 여행'으로, 칠링(chilling) 여행은 가볍고 느긋한 여행을 의미합니다. 이에 따라 공사는 이와 어울리는 다양한 12개의 테마

(시사오늘, 시사ON, 시사온 = 손정은 기자/이미지출처= Getty Image Bank)오는 23일부터 식품의약품안전처(식약처)가 6개월 계도기간을 거쳐 '달걀 껍데기 산란 일자 표시제'를 전면 시행한다고 합니다.산란 일자 표시제는 달걀의 안전성을 확보하고 소비자에게 달걀 정보 제공을 강화하고자 마련됐는데요.이에 따라 달걀 껍데기에는 산란 일자 4자리 숫자를 포함해 생산자 고유번호(5자리), 사육환경번호(1자리) 순서로 총 10자리가 표시되게 됩니다.소비자는 달걀 껍데기에 표시된 앞쪽 4자리 숫자를 통해 산란 일자를 알 수 있어